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E-BOOK APRENDA A CONTROLAR SUA ANSIEDADE
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Aprenda a controlar sua ansiedade
Um livro onde mostra situações do cotidiano, exemplos do dia a dia, trazendo alguns pontos importantes no controle da ansiedade, onde uma simples mudança pode trazer uma nova realidade de qualidade de vida, um colorido onde está sem cor.
A ansiedade é um problema crescente em muitos países, incluindo o Brasil. No Brasil, assim como em outras partes do mundo, diversos fatores contribuem para o aumento dos casos de ansiedade.
Vantagens:
Pessoas que sofrem de transtornos específicos, como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, transtorno de ansiedade social ou transtorno de estresse pós-traumático, podem encontrar estratégias e orientações para lidar com seus sintomas.
Pessoas interessadas no autodesenvolvimento: Qualquer pessoa que queira aprender mais sobre a ansiedade, suas causas e formas de lidar com ela pode se beneficiar da leitura deste livro.
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Um livro onde mostra situações do cotidiano, exemplos do dia a dia, trazendo alguns pontos importantes no controle da ansiedade, onde uma simples mudança pode trazer uma nova realidade de qualidade de vida, um colorido onde está sem cor.
A ansiedade é um problema crescente em muitos países, incluindo o Brasil. No Brasil, assim como em outras partes do mundo, diversos fatores contribuem para o aumento dos casos de ansiedade.
Vantagens:
Pessoas que sofrem de transtornos específicos, como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, transtorno de ansiedade social ou transtorno de estresse pós-traumático, podem encontrar estratégias e orientações para lidar com seus sintomas.
Pessoas interessadas no autodesenvolvimento: Qualquer pessoa que queira aprender mais sobre a ansiedade, suas causas e formas de lidar com ela pode se beneficiar da leitura deste livro.
